Ontem

Não tive tempo de postar no final do dia...

Jantar:

sanduiche de pão sirio com queijo, presunto de peru, cenoura e maionese [light!]


No aniversário me comportei bem direitinho; bebi apenas uma taça de vinho e comi um pedacinho bem pequeno de carne [a Iza tá de prova!]!!

Festas e Regime

Já que o Murillo falou em festa, lembrei de um grande obstáculo que terei que superar para continuar no regime: as festas juninas. Eu simplesmente AMO as comidas típicas dessas festas!! Vai ser uma tortura resistir à canjicas, bolos de macaxeira, pamonha e outras cositas más. Ainda bem que a recompensa vem logo depois: ir à praia em julho e dar adeus às cangas!!

8 a.m - Café da Manhã:

Café com Leite desnatado
1 bisnaga com queijo e presunto



ps. Feliz Aniversário, Tha!!! =*

Amadurecendo a idéia

Em primeiro lugar parabenizar a companheira Thalita pelo dia do seu aniversário! Amo você sua safada! E então, amadurecendo essa coisa chamada regime. Mas começar um regime numa terça-feira e no dia do aniversário da irmã é um estímulo daqueles!Até fiquei orgulhoso do meu café da manhã:
Café com leite molico
Bolacha água e sal
Queijo branco
Quase um litro do meu chá mate que não abro mão.
Tô melhorando,né?