Eu volteiiii

Olá pessoas fitness...

Depois de alguns dias a gordinha safada aqui voltou!
Calma..Foi apenas um dia de orgia gastronômica, ontem me comportei como uma lady!

Vamos lá! Como vocês sabem terça foi meu aniversário de 20 anos (uma idade muito difícil) então comi mais do que deveria.

Café:

- Café (muito) com leite
- um pão francês sem miolo
- um pão sueco de alho
- polenguinho

Lanche:

- um pedaço de bolo com MUITO chocolate (que levaram pra Tv pra cantar parabéns. Não poderia fazer essa desfeita)


Almoço:

- Muita Salada
- e MUITO creme de galinha (Que eu amo!)

Noite:

- Vodca de Frutas Vermelhas
- um pouquinho de vinho



UFA!


Mas ontem fui muito digna!

Não tomei café porque tava dormindo (na verdade eu coloquei pra fora o que tinha comido no dia anterior)

No almoço belisquei um macarrão com alho (Mu viu que não comi)
Na verdade tomei muita coca pra melhorar a ressaca!

À tarde comi um pãozinho de frango...E à noite comi um pão francês (sem miolo) com queijinho
e durante o jogo do MEU FLUMINENSE (Que tá na final da Libertadoressssss - tô emocionada!) tomei um caldinho de peixe.

Fui bem, não acham?

Agora vou almoçar...conto já já o que comi!


Tava com Saudades!!


;****