=/

Além de não ter perdido mais nem 1kg, eu consegui engordar mais um. Nem preciso dizer o quanto estou me sentindo mal. Na verdade eu to péssima e sei que a culpa é só minha. Nessas 2 últimas semanas eu fui cometendo um excesso atrás de outro e sempre tentava minorizar dizendo "foi só dessa vez"... o problema é que tinha a vez da pizza, a vez da cerveja, a vez do mcdonalds... o resultado é que consegui alguns prazeres fulgazes e desperdicei as horas caminhando e malhando. 

ps. Não precisa ninguém comentar nada aqui.

20/07

Almoço: 2 conchas de creme de galinha + 3 colheres de purê de batata com queijo + salada de alface e tomate.

Lanche: mousse de limão.

Jantar: 2 fatias de bolo de queijo + 1 copo de suco de uva light.

P.S.: ontem eu bebi muita cerveja...o meu consciente diz que eu não estou mais de regime, só pode!