dieta da jade

900kcal... e aí, alguém topa? haha

Amadurecendo a idéia

Em primeiro lugar parabenizar a companheira Thalita pelo dia do seu aniversário! Amo você sua safada! E então, amadurecendo essa coisa chamada regime. Mas começar um regime numa terça-feira e no dia do aniversário da irmã é um estímulo daqueles!Até fiquei orgulhoso do meu café da manhã:
Café com leite molico
Bolacha água e sal
Queijo branco
Quase um litro do meu chá mate que não abro mão.
Tô melhorando,né?