Café-da-manhã: 1/2 mamão papaya + 2 fatias de melancia + 2 morangos com 1 colher de sopa de aveia + 1 xícara de leite de soja.
Almoço: 1 hambúrguer vegetal + 2 colheres de sopa de arroz integral + salada de alface, acelga, tomate, couve-flor e pimentão (não combinou) + molho de mostarda e mel.
Lanche: 6 bolachas salclic + cervejas.
Jantar: cervejas + queijo coalho temperado + damasco.
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