Suor & Cerveja

Ontem comecei bem, café da manhã leve antes do spinning. Iogurte básico. No almoço, peixe e salada. E no jantar, peixe de novo. Tava indo tudo bem, até o Italo chegar aqui e me carregar pro Oswaldo. Arroz espanhol é covardia... não resisti. E pra completar, a gente inventa de jogar master bebendo cerveja. Aí já é demais.... Não há spinning que dê jeito!!!!