sexta-feira, 20 de junho de 2008
zero atividade
Tô me sentindo culpada por ter faltado o spinning, e pior, não ter feito nenhuma outra atividade física. Logo hoje que é dia de peixe e eu MIACABO!!! No café da manhã comi um mamão, banana e aveia; no almoço PEIXE e um pouco de massa; no lanche um doce de 90kcal e no jantar o resto do PEIXE. E muito chá branco!!!
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2 comentários:
Fica assim não, moça, não vi nada demais em vc ter comido peixe, que só tem gordura saudável (rico em ômega 3). Se exagerou no peixe, coma menos carne hoje...e quanto à atividade física, eu também me senti péssima por não ter feito nada. Mas hoje eu vou caminhar pra compensar!
Aline Maria, tu quer que eu me sinta a última pessoa depois de ninguém, ne?
Tá gostando do Chá Branco??
beijos
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