Café-da-manhã: 1 xícara de leite de soja + 1 colher de sopa de flocos de aveia + 3 biscoitos de castanha-do-pará.
Almoço: 2 colheres grandes de carne de soja temperada com legumes + 1 colher de sopa de macarrão gravatinha + 1 colher de sopa de feijão + 1 colher de sopa de cenouras em rodelas + 1 porção de alface.
Lanche: 1 pacotinho de bolacha integral (salsic - 6 un.).
Jantar: Amanhã postarei. Tenho que comer alguma fruta nessa útima refeição.
Em relação ao jantar de ontem: não estava muito disposta pra comer, só que estava com fome (dá pra entender??)...comi 1 pão francês, hehehehehe #)
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