TPM

Poisé pessoas... meu humor não está dos melhores. Nesses dias fica difícil manter a dieta. Café da manhã: 1 copo de leite, 1 fatia de pão integral, 1 presunto de peru. Fui pra o spinning morrendo de preguiça. No almoço: arroz integral, cebola cozida, abóbora e bife. Comi uma colher de mousse de chocolate. [TPM!!!]. Na hora do lanche, tomei um suco de mamão e laranja acompanhado de 4 roscas de côco [EXAGERO]. Tô até com medo do que mais eu irei comer até o final desse dia... Ainda bem que outro sintoma da minha TPM é um sono incontrolável, ou seja, vou dormir bem cedo e ficar longe de chocolate e doces em geral. Aliás, coisas que eu nem como normalmente. TPM é UÓ !!!!